Womit ich dich unterstütze
Fünf Angebote für unterschiedliche Lebenslagen. Am Anfang steht immer ein kostenfreies Erstgespräch, in dem wir gemeinsam schauen, was gerade zu dir passt.
Meine Angebote
Einzelberatung & Personal Coaching
Für Menschen in Orientierungsphasen, bei Entscheidungsfragen, Stress oder Veränderungswünschen.
Walk & Talk
Für alle, die sich in Bewegung im Grünen leichter öffnen und Klarheit gewinnen möchten.
Paarberatung & Beziehungs-Impulse
Für Paare in festgefahrenen Situationen, Krisen oder mit dem Wunsch nach tieferer Verbindung.
Beratung für Kinder & Jugendliche
Für Kinder und Jugendliche bei schulischen oder persönlichen Belastungssituationen.
Altersbetreuung, Begleitung & Spaziergang
Für Senioren sowie Angehörige, die eine liebevolle, qualifizierte Alltagsbegleitung suchen.
Kostenfreies Erstgespräch
Das Erstgespräch dient dem gegenseitigen Kennenlernen und der Klärung deines Anliegens. Wir besprechen ganz in Ruhe deine Erwartungen und schauen, welches Begleitungsformat am besten zu deiner aktuellen Situation passt.
- Format: Telefonisch oder Online (Video)
- Dauer: ca. 15 – 20 Minuten
- Preis: 0,00 €
Einzelberatung & Personal Coaching
Manchmal gerät das Leben aus dem Gleichgewicht – sei es durch berufliche Herausforderungen, persönliche Umbrüche oder wiederkehrende Belastungssituationen. In einer geschützten und wertschätzenden Atmosphäre betrachten wir gemeinsam deine aktuelle Situation. Ziel ist es, neue Perspektiven zu gewinnen, eigene Ressourcen wiederzuentdecken und stimmige Lösungswege zu entwickeln.
- Zielgruppe: Menschen in Orientierungsphasen, bei Entscheidungsfragen, Stress oder Veränderungswünschen.
- Methode: Personzentrierte Gesprächsführung nach Carl Rogers, lösungsorientierte Coaching-Impulse.
- Dauer & Honorar: 60 Min. (85,00 €) / 90 Min. (120,00 €)
Walk & Talk
Gedanken kommen in Bewegung, wenn wir uns bewegen. Bei Walk & Talk verlassen wir den klassischen Beratungsraum und verlegen unser Gespräch an die frische Luft – beispielsweise in die Natur rund um Markkleeberg. Die Bewegung im Gehen erleichtert es, festgefahrene Denkmuster zu lockern, körperliche Anspannung abzubauen und mit mehr Leichtigkeit neue Antworten auf drängende Fragen zu finden.
- Zielgruppe: Personen, die sich in Bewegung im Grünen leichter öffnen und Klarheit gewinnen möchten.
- Ort: Ausgewählte, ruhige Wege in der Natur (z. B. Park- oder Uferbereiche in Markkleeberg).
- Dauer & Honorar: 60 Min. (85,00 €) / 90 Min. (120,00 €)
Paarberatung & Beziehungs-Impulse
Eine Partnerschaft verändert sich im Laufe der Zeit. Konflikte, Missverständnisse in der Kommunikation oder einschneidende Lebensphasen können dazu führen, dass das gegenseitige Verständnis verloren geht. In der Paarberatung bieten wir beiden Partnern einen neutralen, allparteilichen Raum, um Bedürfnisse auszusprechen, Sprachlosigkeit zu überwinden und gemeinsame Perspektiven für die Beziehung zu erarbeiten.
- Zielgruppe: Paare in festgefahrenen Situationen, Krisen oder bei dem Wunsch nach tieferer Verbindung.
- Dauer & Honorar: 90 Min. (140,00 €) – Ein längerer Zeitrahmen ermöglicht es, beiden Seiten gerecht zu werden.
Beratung für Kinder & Jugendliche
Heranwachsende stehen heute vor vielfältigen Herausforderungen – ob Schulstress, familiäre Umbrüche oder die Suche nach der eigenen Identität. In einem einfühlenden, altersgerechten Rahmen unterstütze ich Kinder und Jugendliche dabei, Selbstvertrauen aufzubauen und eigene Bewältigungsstrategien zu entwickeln. Kurze Abstimmungen mit den Eltern schaffen Transparenz und Halt.
- Zielgruppe: Kinder und Jugendliche bei schulischen oder persönlichen Belastungssituationen.
- Dauer & Honorar: 60 Min. (80,00 €)
Altersbetreuung, Begleitung & Spaziergang
Im Alter gewinnen gute Gespräche, soziale Teilhabe und verlässliche Zuwendung an Bedeutung. Dieses Angebot richtet sich an Seniorinnen und Senioren, die sich eine vertrauensvolle Begleitung im Alltag wünschen – sei es bei gemeinsamen Spaziergängen an der frischen Luft, anregenden Unterhaltungen oder als entlastende Begleitung bei Wegen außer Haus.
- Zielgruppe: Senioren sowie Angehörige, die eine liebevolle, qualifizierte Alltagsbegleitung suchen.
- Inhalt: Gespräche, Entlastung im Alltag, gemeinsame Spaziergänge, soziale Betreuung.
- Dauer & Honorar: 60 Min. (50,00 €)
Alle Preise auf einen Blick
Einzelpreise pro Termin. Mit den Vorteils-Paketen sparst du bei mehreren Terminen.
Gemäß § 19 UStG wird als Kleinunternehmerin keine Umsatzsteuer berechnet und ausgewiesen.
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Kostenfreies Erstgespräch · ca. 15 – 20 Min. 0,00 €
Telefonisch oder Online (Video)
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Einzelberatung / Coaching · 60 Min. 85,00 €
Persönliches 1:1 Gespräch für individuelle Themen & Krisen
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Einzelberatung / Coaching · 90 Min. 120,00 €
Persönliches 1:1 Gespräch für individuelle Themen & Krisen
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Walk & Talk · 60 Min. 85,00 €
Coaching im Gehen an der frischen Luft in der Natur
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Walk & Talk · 90 Min. 120,00 €
Coaching im Gehen an der frischen Luft in der Natur
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Paarberatung · 90 Min. 140,00 €
Gemeinsames Gespräch bei Konflikten oder Veränderungen
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Kinder & Jugendliche · 60 Min. 80,00 €
Altersgerechte Begleitung inkl. Eltern-Impuls
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Altersbetreuung & Spaziergang · 60 Min. 50,00 €
Soziale Betreuung, Alltagsbegleitung & Gespräche für Senioren
Mehrere Termine, besserer Preis
Für eine nachhaltige persönliche Entwicklung empfehlen sich meist mehrere aufeinander aufbauende Einheiten. Die Pakete bieten dir Preisvorteile und schaffen Verbindlichkeit für deinen Veränderungsprozess.
240,00 €
statt 255,00 € · du sparst 15,00 €
- Inhalt: 3 x 60 Minuten Einzelsitzungen oder Walk & Talk
- Ideal für: Kompakte Themenstellungen und gezielte Neuorientierung.
395,00 €
statt 425,00 € · du sparst 30,00 €
- Inhalt: 5 x 60 Minuten Einzelsitzungen oder Walk & Talk
- Ideal für: Tiefergehende Veränderungsprozesse und nachhaltige Begleitung.
390,00 €
statt 420,00 € · du sparst 30,00 €
- Inhalt: 3 x 90 Minuten Paarberatung
- Ideal für: Paare, die intensiv an ihren Kommunikationsthemen arbeiten möchten.
Gut zu wissen
Stornobedingungen
Vereinbarte Termine können bis zu 24 Stunden vorher kostenfrei abgesagt werden. Bei späteren Absagen wird das Honorar vollumfänglich berechnet.
Kostenübernahme
Meine Angebote richten sich an Selbstzahler. Eine Übernahme der Kosten durch gesetzliche Krankenkassen erfolgt bei psychologischer Beratung und Coaching in der Regel nicht.
Hinweis zur Umsatzsteuer
Gemäß § 19 UStG wird als Kleinunternehmerin keine Umsatzsteuer berechnet und ausgewiesen.
Lass uns sprechen
Schreib mir kurz, worum es geht. Ein paar Stichworte reichen. Du bekommst zeitnah eine Antwort und wir finden einen Termin, der zu dir passt.
Direkt erreichbar
- Telefon: +49 (0)000 000 00 00
- WhatsApp oder SMS: kurze Nachricht genügt
- E-Mail: hallo@jana-hendryka.de
- Erstgespräch kostenfrei, ca. 15 – 20 Minuten